Wat houdt het pakket in:
- Je ontvangt een intakeformulier met daarbij een voedingsdagboek waarin je 7 dagen je voeding gaat monitoren.
- Binnen 7 werkdagen ontvang je een voedingsadvies inclusief persoonlijk eetschema gericht op jouw doel.
Uiteraard kun je voor alle doeleinden bij mij terecht. Ik sta open voor uitdagingen en doe ook graag onderzoek naar nieuwe ontwikkelingen op het gebied van gezonde voeding.
Boon heeft ervaring met:
- Afvallen in gewicht
- Aankomen in gewicht
- Sport specifieke voeding
- Spieropbouw: aankomen in spiermassa/verlagen vetpercentage
- Je fit en vitaal voelen
- Voeding vóór, tijdens en na zwangerschap + lactatiefase
- Vegetarisme en veganisme
- Allergenen
Dit pakket vindt volledig online plaats. Heb jij een stok achter de deur nodig en bespreek je de adviezen liever persoonlijk? Dan ben je uiteraard ook welkom in de praktijk.